L’accompagnement commence par une séance bilan de 1h30,

en visio ou en présentiel.
C’est un temps d’exploration complet pour faire le point

sur votre hygiène de vie, énergie et besoins du moment.

Vous obtiendrez un protocole personnalisé, clair et concret,

pour amorcer un vrai changement.

Quelques semaines plus tard, la séance de suivi (1h15)

permettra de faire le point, d’ajuster les recommandations

et de renforcer ce qui fonctionne.

Un vrai temps d’ancrage pour continuer à avancer avec confiance et clarté.